✅ المميزات:
1. 🚴♂️ تصميم مضغوط ومحمول:
يمكن استخدامه أثناء الجلوس على الكرسي أو الأريكة، مثالي للمنزل أو المكتب.
2. 🦵 تمارين مزدوجة (الأرجل والذراعين):
يمكن استخدام الدواسات بالأقدام لتقوية الساقين، أو باليدين على الطاولة لتمرين الذراعين.
3. 🎛️ شاشة LCD رقمية:
تعرض الوقت، عدد الدورات، السرعة، والسعرات الحرارية.
4. ⚙️ مقاومة قابلة للتعديل:
يمكن تغيير شدة المقاومة لتناسب مختلف مستويات اللياقة.
5. 🛠️ قاعدة ثابتة مع أرجل مانعة للانزلاق:
توفر ثبات عالي أثناء الاستخدام.
6. 👵 مثالي لكبار السن أو إعادة التأهيل:
مناسب لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات بلطف.
---
ℹ️ المواصفات الفنية:
✅ الخامة: معدن + بلاستيك عالي الجودة
✅ الشاشة: LCD لعرض بيانات التمرين
✅ مقاومة: قابلة للتعديل يدويًا
✅ الاستخدام: للأرجل أو الذراعين
✅ الوزن القابل للتحمل: حتى 100 كجم تقريبًا
✅ قابل للطي: نعم، في بعض الموديلات
✅ الأبعاد التقريبية: 40 × 35 × 30 سم
---
📌 طريقة الاستخدام:
1. ضع الجهاز على سطح ثابت:
على الأرض لتمرين الأرجل، أو على الطاولة لليدين.
2. اضبط المقاومة:
استخدم المقبض لضبط مستوى الصعوبة حسب الرغبة.
3. ابدأ التمرين:
قم ببدء الحركة باستخدام قدميك أو يديك حسب نوع التمرين.
4. تابع الأداء:
راقب الشاشة لقياس الوقت وعدد الدورات والسعرات
5. المدة المقترحة:
15–30 دقيقة يوميًا حسب الهدف ومستوى اللياقة.
---
📦 محتويات العبوة:
جهاز تمرين القدمين/الذراعين
شاشة رقمية
دليل الاستخدام (حسب النوع)